Si en algún momento me eché atrás fue para coger impulso.

Eso es lo que me ha hecho tirar siempre hacia adelante, en los momentos difíciles personales y laborales; ser optimista, conformarme con lo que tengo, crítico con las injusticias, luchar por lo justo y mis principios. Pero sobre todo no anteponer nunca mi tiempo recreacional para el poder económico ni laboral; haz y di lo que te apetezca sin hacer daño a nadie, aprovecha el tiempo con los tuyos, pues es el bien más grande que tenemos.

       Feliz Navidad

Viernes 23-12-2011

Resumen

Posición	villarrasa
Tiempo de inicio	23/12/2011 17:37 (UTC+01:00)		Categoría	Mis Actividades:Correr
Distancia	6,93 Km		Tiempo	00:34:10.0
Tiempo Moviéndose	00:34:10.0		Tiempo parado	00:00:00.0
Paso medio	04:55 min/km		Paso máx.	03:52 min/km
RC media	152 bpm		RC máx.	176 bpm
Ascenso Total	16 m +2 m/Km		Bajada Total	-42 m -6 m/Km
Tiempo	Clear; 17,0 °C
Calorías	338 kCal

Equipo

No	Foto	Nombre	Tipo	Tiempo de Uso	Distancia de Uso
1		Asics - Gel Trabuco 14	Trail	19:21:00	232,9 Km

Sábado 22-12-2011

Resumen

Posición	villarrasa
Tiempo de inicio	24/12/2011 13:10 (UTC+01:00)		Categoría	Mis Actividades:Correr
Distancia	8,50 Km		Tiempo	00:42:50.0
Tiempo Moviéndose	00:42:50.0		Tiempo parado	00:00:00.0
Paso medio	05:02 min/km		Paso máx.	03:21 min/km
RC media	154 bpm		RC máx.	177 bpm
Ascenso Total	94 m +11 m/Km		Bajada Total	-101 m -12 m/Km
Tiempo	PartClouds; 17,0 °C
Calorías	406 kCal

Equipo

No	Foto	Nombre	Tipo	Tiempo de Uso	Distancia de Uso
1		Asics - Gel Trabuco 14	Trail	20:04:00	241,4 Km