NUESTRO MEJOR TESORO EL TIEMPO Y POR SUPUESTO TIEMPO RECREACIONAL Familia, Vida saludable y disfrute del Entorno Natural, ese es mi Tiempo de Recreación. Diario personal de actividades, reflexiones, comentarios, música, revisión de equipos y otros temas de mi interés.
EL MEJOR REGALO que le puedes dar es TU TIEMPO, pero en el que mejor lo puedes emplear es en ti...

jueves, 3 de noviembre de 2011

Resumen de mis Actividades 03-11-2011

Posición

Villarrasa

Tiempo de inicio

03/11/2011 17:59 (UTC+01:00)

Categoría

Mis Actividades: Correr

Distancia

9,08 Km

Tiempo

00:45:10.0

Tiempo Moviéndose

00:45:02.0

Tiempo parado

00:00:29.0

Paso medio

04:58 min/km

Paso máx.

03:40 min/km

RC media

147 bpm

RC máx.

173 bpm

Ascenso Total

19 m
+2 m/Km

Bajada Total

-10 m
-1 m/Km

Tiempo

Thunder; 21,0 °C

Calorías

517 kCal

Notas

Aproveche el momento que no llovió para salir un ratito.

Fuente

Importado de Garmin-Juanma
Creado: 03/11/2011 21:52

Puntos GPS

479, promedio de intervalo de grabación: 5,0s / 18,95 m

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