Resumen actividad del 05/11/2011 12:24

Recorrido ideal para los días de agua, porque por el terreno que pasamos  hoy es por lo general de arena, el único inconveniente que me he encontré el viento, un fuerte viento que cuando nos daba de cara se hacia notar pero bien, después de esa dificultad lo normal de esta ruta dura por la continua subida hasta el Km 7, y después con el viento en contra no marcha uno ni cuesta bajo.

Resumen

 

Posición	Villarrasa
Tiempo de inicio	05/11/2011 12:24 (UTC+01:00)		Categoría	Mis Actividades: Correr
Distancia	10,40 Km		Tiempo	00:52:14.0
Tiempo Moviéndose	00:52:13.0		Tiempo parado	00:00:01.0
Paso medio	05:01 min/km		Paso máx.	03:50 min/km
RC media	152 bpm		RC máx.	173 bpm
Ascenso Total	119 m +11 m/Km		Bajada Total	-105 m -10 m/Km
Tiempo	Clear; 18,0 °C
Calorías	530 kCal

Equipo

No	Foto	Nombre	Tipo	Tiempo de Uso	Distancia de Uso
1		Asics - Gel Trabuco 14	Trail	1:40:00	20,3 Km

 

 

Mapa Recorrido