Resumen e Informe Semanal de mis actividades del 17/06/2013 al 23/06/2013

Fecha Hora del día Lugar Categoría Distancia (kilómetro) Tiempo Paso promedio (min/km) Velocidad promedio (kph) Calorías

17/06/2013 Correr 39,35 4:02:41 6:10 9,7 3.404

18/06/2013 20:39 Tarde  Correr 8,21 - 1:00:58 - 7:26 - 8,1 - 676

19/06/2013 21:02 Noche Correr 10,37 - 0:59:17 - 5:43 - 10,5 - 912

22/06/2013 21:04 Noche Correr 10,64 - 1:00:11 - 5:39 - 10,6 - 945

23/06/2013 21:17 Noche Correr 10,13 - 1:02:15 - 6:09 - 9,8 -  871

Total Correr 39,35 - 4:02:41 - 6:10 - 9,7 -  3.404

Resumen de correr

Cuenta:	4 Actividades
Tiempo:	4:03:30 h:m:s
FC media:	131 ppm
FC media máxima:	141 ppm
FC máx.:	173 ppm
Distancia:	39,33 km
Mediana de tiempo:	1:00:56 h:m:s
Distancia media:	9,83 km
Ganancia de altura:	317 m
Mediana de distancia:	10,26 km
Distancia máxima:	10,57 km
Tiempo medio:	1:00:53 h:m:s
Tiempo máximo:	1:02:18 h:m:s
Ganancia de altura media:	79 m
Mediana de ganancia de altura:	77 m
Ganancia de altura máxima:	128 m
Pérdida de altura:	321 m
Pérdida de altura media:	80 m
Mediana de pérdida de altura:	80 m
Pérdida de altura máxima:	124 m
Velocidad media:	9,7 km/h
Velocidad media máxima:	10,5 km/h
Velocidad máxima:	18,4 km/h
Calorías:	3.404 C