Resúmenes Recreacional: Semanal 25 - del 2012

19/06/2012 21:00: Correr - villarrasa - 7,60 Km - 00:46:56.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 19/06/2012 21:00 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 7,60 Km   Tiempo 00:46:56.0 Tiempo Moviéndose 00:45:41.0   Tiempo parado 00:01:17.0 Paso medio 06:10 min/km   Paso máx. 03:53 min/km RC media 122 bpm   RC máx. 160 bpm Ascenso Total 44 m +6 m/Km   Bajada Total -18 m -2 m/Km Tiempo Parcialmente nublado; 30,0 °C Calorías 641 kcal Campos de Datos Personalizados:

21/06/2012 21:09: Correr - villarrasa - 9,67 Km - 00:58:55.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 21/06/2012 21:09 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 9,67 Km   Tiempo 00:58:55.0 Tiempo Moviéndose 00:58:15.0   Tiempo parado 00:00:40.0 Paso medio 06:05 min/km   Paso máx. 04:00 min/km RC media 128 bpm   RC máx. 170 bpm Ascenso Total 123 m +13 m/Km   Bajada Total -128 m -13 m/Km Tiempo Soleado; 32,0 °C Calorías 834 kcal Campos de Datos Personalizados:

23/06/2012 21:06: Correr - villarrasa - 11,43 Km - 01:03:31.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 23/06/2012 21:06 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 11,43 Km   Tiempo 01:03:31.0 Tiempo Moviéndose 01:00:59.0   Tiempo parado 00:03:15.0 Paso medio 05:33 min/km   Paso máx. 04:11 min/km RC media 141 bpm   RC máx. 175 bpm Ascenso Total 20 m +2 m/Km   Bajada Total -40 m -4 m/Km Tiempo Soleado; 38,0 °C Calorías 1016 kcal Campos de Datos Personalizados:

24/06/2012 8:48: Ciclismo - villarrasa - 51,77 Km - 02:26:21.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 24/06/2012 8:48 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Ciclismo Distancia 51,77 Km   Tiempo 02:26:21.0 Tiempo Moviéndose 02:26:21.0   Tiempo parado 00:04:41.0 Velocidad media 21,2 km/h   Velocidad máx. 34,2 km/h RC media 123 bpm   RC máx. 161 bpm Ascenso Total 124 m +2 m/Km   Bajada Total -89 m -2 m/Km Tiempo Soleado; 41,0 °C Calorías 3805 kcal Campos de Datos Personalizados:

Resúmenes Recreacional: Semanal 24 - del 2012

 

13/06/2012 20:57: Correr - villarrasa - 10,43 Km - 01:01:22.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 13/06/2012 20:57 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 10,43 Km   Tiempo 01:01:22.0 Tiempo Moviéndose 01:00:21.0   Tiempo parado 00:01:01.0 Paso medio 05:53 min/km   Paso máx. 04:06 min/km RC media 134 bpm   RC máx. 174 bpm Ascenso Total 15 m +1 m/Km   Bajada Total -36 m -3 m/Km Tiempo Soleado; 32,0 °C Calorías 900 kcal Campos de Datos Personalizados:

15/06/2012 20:57: Correr - villarrasa - 9,75 Km - 00:58:47.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 15/06/2012 20:57 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 9,75 Km   Tiempo 00:58:47.0 Tiempo Moviéndose 00:57:42.0   Tiempo parado 00:01:05.0 Paso medio 06:01 min/km   Paso máx. 03:45 min/km RC media 137 bpm   RC máx. 172 bpm Ascenso Total 91 m +9 m/Km   Bajada Total -88 m -9 m/Km Tiempo Soleado; 34,0 °C Calorías 838 kcal Campos de Datos Personalizados

16/06/2012 20:52: Correr - villarrasa - 10,41 Km - 01:01:36.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 16/06/2012 20:52 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 10,41 Km   Tiempo 01:01:36.0 Tiempo Moviéndose 01:00:38.0   Tiempo parado 00:01:13.0 Paso medio 05:54 min/km   Paso máx. 03:45 min/km RC media 139 bpm   RC máx. 178 bpm Ascenso Total 36 m +4 m/Km   Bajada Total -17 m -2 m/Km Tiempo Soleado; 30,0 °C Calorías 890 kcal Campos de Datos Personalizados:

17/06/2012 9:23: Ciclismo - villarrasa - 34,45 Km - 01:33:24.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 17/06/2012 9:23 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Ciclismo Distancia 34,45 Km   Tiempo 01:33:24.0 Tiempo Moviéndose 01:33:24.0   Tiempo parado 00:00:00.0 Velocidad media 22,1 km/h   Velocidad máx. 59,3 km/h RC media 136 bpm   RC máx. 173 bpm Ascenso Total 181 m +5 m/Km   Bajada Total -151 m -4 m/Km Tiempo Soleado; 36,0 °C Calorías 2473 kcal Campos de Datos Personalizados: Equipo No Foto Nombre Tipo Tiempo de Uso Distancia de Uso 1 Asics - Gel Trabuco 14 Trail 79:19:00 909,3 Km

Equipo

No	Foto	Nombre	Tipo
1		specialized - Stumpjumper FSR Elite	Bicicleta