NUESTRO MEJOR TESORO EL TIEMPO Y POR SUPUESTO TIEMPO RECREACIONAL Familia, Vida saludable y disfrute del Entorno Natural, ese es mi Tiempo de Recreación. Diario personal de actividades, reflexiones, comentarios, música, revisión de equipos y otros temas de mi interés.
EL MEJOR REGALO que le puedes dar es TU TIEMPO, pero en el que mejor lo puedes emplear es en ti...

domingo, 3 de julio de 2011

Resumen mis actividades deportivas semana 26 del año 2011

Correr, 27/06/-03/07/2011 [Ordenando: Ascenso Ascenso, Mostrar solo acumulados]

Tiempo de
inicio

Distancia (∑)

Tiempo (∑)

Promedio
Paso
 (
)

Promedio RC ()

Promedio
Ascenso
 (
)

Secciones
activas
Distancia
 (∑)

Secciones
activas
Promedio
Paso
 (
)

Promedio
Velocidad
 (
)

Secciones
activas
Promedio RC
 (
)

Secciones
activas
Tiempo
 (∑)

Ascenso (∑)

Atleta
Calorías
consumidas
 (
)

27/06/-04/07/2011

47,56 Km

3:59:34

05:02 min/km

144 bpm

+58 m

47,65 Km

05:02 min/km

11,9 km/h

144 bpm

3:59:54

+289 m

985 kCal

 

Ciclismo, 27/06/-03/07/2011 [Ordenando: Ascenso Ascenso, Mostrar solo acumulados]

Tiempo de
inicio

Distancia (∑)

Tiempo (∑)

Promedio
Paso
 (
)

Promedio RC ()

Promedio
Ascenso
 (
)

Secciones
activas
Distancia
 (∑)

Secciones
activas
Promedio
Paso
 (
)

Promedio
Velocidad
 (
)

Secciones
activas
Promedio RC
 (
)

Secciones
activas
Tiempo
 (∑)

Ascenso (∑)

Atleta
Calorías
consumidas
 (
)

27/06/-04/07/2011

39,85 Km

1:51:54

02:48 min/km

121 bpm

+151 m

39,80 Km

02:48 min/km

21,4 km/h

121 bpm

1:52:01

+151 m

985 kCal


 

No hay comentarios:

Publicar un comentario