Fecha | Hora del día | Categoría | Distancia (kilómetro) | Tiempo | Paso promedio (min/km) | Velocidad promedio (kph) | RC promedio | Ascenso (metro) | Calorías |
27/05/2011 20:54 | Tarde | Correr | 8,6 | 0:42:48 | 4:58 | 12,1 | 148 (82%) | -0,967213115 | 776 |
24/05/2011 20:46 | Tarde | Correr | 9,9 | 0:51:43 | 5:13 | 11,5 | 146 (81%) | -1,022630835 | 879 |
25/05/2011 21:04 | Noche | Correr | 9,24 | 0:46:31 | 5:02 | 11,9 | 141 (78%) | -0,854030501 | 823 |
Total |
| Correr | 27,74 | 2:21:02 | 5:05 | 11,8 | 145 (80%) | -0,97689769 | 2.478 |
NUESTRO MEJOR TESORO EL TIEMPO Y POR SUPUESTO TIEMPO RECREACIONAL Familia, Vida saludable y disfrute del Entorno Natural, ese es mi Tiempo de Recreación. Diario personal de actividades, reflexiones, comentarios, música, revisión de equipos y otros temas de mi interés.
EL MEJOR REGALO que le puedes dar es TU TIEMPO, pero en el que mejor lo puedes emplear es en ti...
lunes, 30 de mayo de 2011
Semanario Deportivo del 13 al 19 de Mayo 2011 (Semana de Cruz De Arriba)
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