Resúmenes Recreacional: Semanal - 1 del 2012

02/01/2012 12:21: Ciclismo - villarrasa - 34,42 Km - 01:34:31.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 02/01/2012 12:21 (UTC+01:00)   Categoría Mis Actividades:Ciclismo Distancia 34,42 Km   Tiempo 01:34:31.0 Tiempo Moviéndose 01:34:31.0   Tiempo parado 00:01:58.0 Velocidad media 21,9 km/h   Velocidad máx. 59,3 km/h RC media 137 bpm   RC máx. 159 bpm Ascenso Total 181 m +5 m/Km   Bajada Total -148 m -4 m/Km Tiempo PartClouds; 17,0 °C Calorías 1295 kCal

Equipo

No	Foto	Nombre	Tipo
1		specialized - Stumpjumper FSR Elite	Bicicleta

 

04/01/2012 17:32: Correr - villarrasa - 7,99 Km - 00:40:37.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 04/01/2012 17:32 (UTC+01:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 7,99 Km   Tiempo 00:40:37.0 Tiempo Moviéndose 00:40:24.0   Tiempo parado 00:00:33.0 Paso medio 05:04 min/km   Paso máx. 03:43 min/km RC media 144 bpm   RC máx. 177 bpm Ascenso Total 61 m +8 m/Km   Bajada Total -73 m -9 m/Km Tiempo Clear; 18,0 °C Calorías 330 kCal

Equipo

No	Foto	Nombre	Tipo	Tiempo de Uso	Distancia de Uso
1		Asics - Gel Trabuco 14	Trail	23:39:00	284,8 Km

 

06/01/2012 8:39: Correr - villarrasa - 9,84 Km - 00:48:48.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 06/01/2012 8:39 (UTC+01:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 9,84 Km   Tiempo 00:48:48.0 Tiempo Moviéndose 00:48:47.0   Tiempo parado 00:00:01.0 Paso medio 04:57 min/km   Paso máx. 03:39 min/km RC media 144 bpm   RC máx. 178 bpm Ascenso Total 15 m +2 m/Km   Bajada Total -26 m -3 m/Km Tiempo PartClouds; 6,0 °C Calorías 426 kCal

Equipo

No	Foto	Nombre	Tipo	Tiempo de Uso	Distancia de Uso
1		Asics - Gel Trabuco 14	Trail	24:28:00	294,6 Km

 

07/01/2012 12:14: Correr - villarrasa - 10,11 Km - 00:53:56.0 h

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 07/01/2012 12:14 (UTC+01:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 10,11 Km   Tiempo 00:53:56.0 Tiempo Moviéndose 00:53:37.0   Tiempo parado 00:02:35.0 Paso medio 05:19 min/km   Paso máx. 03:09 min/km RC media 146 bpm   RC máx. 178 bpm Ascenso Total 92 m +9 m/Km   Bajada Total -94 m -9 m/Km Tiempo PartClouds; 19,0 °C Calorías 469 kCal

Equipo

No	Foto	Nombre	Tipo	Tiempo de Uso	Distancia de Uso
1		Asics - Gel Trabuco 14	Trail	25:22:00	304,7 Km

 

08/01/2012 9:42: Ciclismo - villarrasa - 42,33 Km - 02:31:44.0 h

La Peñuela- Raboconejo (Niebla)

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 08/01/2012 9:42 (UTC+01:00)   Categoría Mis Actividades:Ciclismo Distancia 42,33 Km   Tiempo 02:31:44.0 Tiempo Moviéndose 02:31:44.0   Tiempo parado 00:37:22.0 Velocidad media 16,7 km/h   Velocidad máx. 40,1 km/h RC media 125 bpm   RC máx. 160 bpm Ascenso Total 287 m +7 m/Km   Bajada Total -255 m -6 m/Km Tiempo MostClouds; 19,0 °C Calorías 1641 kCal   Mapa: Calles - openstreetmap.org (Mapnik)

Equipo

No	Foto	Nombre	Tipo	Tiempo de Uso	Distancia de Uso
1		specialized - Stumpjumper FSR Elite	Bicicleta

 

Reportaje de imágenes:

En lo alto de uno de los cabezos de la Soriana, 155 metros de altura