Resúmenes Deportivo y Recreacional: Semanal 43 - del 2012

 

 24/10/2012 18:47: Correr - villarrasa - 9,77 Km - 00:58:21.0 h

Mi Garmin

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 24/10/2012 18:47 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 9,77 Km   Tiempo 00:58:21.0 Tiempo Moviéndose 00:57:28.0   Tiempo parado 00:01:18.0 Paso medio 05:58 min/km   Paso máx. 04:12 min/km RC media 128 bpm   RC máx. 162 bpm Ascenso Total 16 m +2 m/Km   Bajada Total -16 m -2 m/Km Tiempo Parcialmente nublado; 27,0 °C Calorías 829 kcal Campos de Datos Personalizados:

 26/10/2012 18:43: Correr - villarrasa - 9,41 Km - 00:58:48.0 h

Mi Garmin

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 26/10/2012 18:43 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 9,41 Km   Tiempo 00:58:48.0 Tiempo Moviéndose 00:58:14.0   Tiempo parado 00:00:34.0 Paso medio 06:14 min/km   Paso máx. 04:02 min/km RC media 127 bpm   RC máx. 163 bpm Ascenso Total 110 m +12 m/Km   Bajada Total -110 m -12 m/Km Tiempo Soleado; 20,0 °C Calorías 811 kcal Campos de Datos Personalizados:

 27/10/2012 11:50: Correr - villarrasa - 11,36 Km - 01:04:54.0 h

Mi Garmin

Resumen Posición villarrasa Tiempo de inicio 27/10/2012 11:50 (UTC+02:00)   Categoría Mis Actividades:Correr Distancia 11,36 Km   Tiempo 01:04:54.0 Tiempo Moviéndose 01:04:36.0   Tiempo parado 00:01:02.0 Paso medio 05:42 min/km   Paso máx. 03:56 min/km RC media 143 bpm   RC máx. 178 bpm Ascenso Total 14 m +1 m/Km   Bajada Total -11 m -1 m/Km Tiempo Soleado; 20,0 °C Calorías 980 kcal Campos de Datos Personalizados: Equipo No Foto Nombre Tipo Tiempo de Uso Distancia de Uso 1 ASICS - ASICS GEL FUJI TRABUCO Trail 15:26:00 158,4 Km

 28/10/2012 7:12: Ciclismo - villarrasa - 52,35 Km - 03:47:25.0 h

Mi Garmin  y en Mi Wikiloc

Resumen Nombre Circular-Villarrasa-Rociana-Almonte Posición villarrasa Tiempo de inicio 28/10/2012 7:12 (UTC+01:00)   Categoría Mis Actividades:Ciclismo Distancia 52,35 Km   Tiempo 03:47:25.0 Tiempo Moviéndose 03:47:25.0   Tiempo parado 00:00:00.0 Velocidad media 13,8 km/h   Velocidad máx. 38,8 km/h Ascenso Total 214 m +4 m/Km   Bajada Total -198 m -4 m/Km Tiempo Parcialmente nublado; 20,0 °C Calorías 4696 kcal Campos de Datos Personalizados: