Resumen e Informe Semanal de mis actividades del 29/07/2013 al 04/08/2013

Resumen de progreso Informe de JuanmaMC

Cuenta:	3 Actividades
Tiempo:	2:54:58 h:m:s
FC media:	130 ppm
FC media máxima:	135 ppm
FC máx.:	173 ppm
Distancia:	28,48 km
Mediana de tiempo:	1:01:59 h:m:s
Distancia media:	9,49 km
Ganancia de altura:	201 m
Mediana de distancia:	10,36 km
Distancia máxima:	10,56 km
Tiempo medio:	58:19 h:m:s
Tiempo máximo:	1:01:59 h:m:s
Ganancia de altura media:	67 m
Mediana de ganancia de altura:	50 m
Ganancia de altura máxima:	111 m
Pérdida de altura:	205 m
Pérdida de altura media:	68 m
Mediana de pérdida de altura:	50 m
Pérdida de altura máxima:	110 m
Velocidad media:	9,8 km/h
Velocidad media máxima:	10,2 km/h
Velocidad máxima:	17,8 km/h
Calorías:	2.418 C

Ruta del Jueves

Ruta Viernes

Ruta del Domingo