NUESTRO MEJOR TESORO EL TIEMPO Y POR SUPUESTO TIEMPO RECREACIONAL Familia, Vida saludable y disfrute del Entorno Natural, ese es mi Tiempo de Recreación. Diario personal de actividades, reflexiones, comentarios, música, revisión de equipos y otros temas de mi interés.
EL MEJOR REGALO que le puedes dar es TU TIEMPO, pero en el que mejor lo puedes emplear es en ti...

lunes, 19 de agosto de 2013

Resumen e Informe Semanal de mis actividades del 12/08/2013 al 18/08/2013

Viernes, 16/08/2013

Sábado, 17/08/2013

Domingo, 18/08/2013

Resumen de progreso Informe de JuanmaMC
 
Cuenta: 3 Actividades
Tiempo: 2:44:28 h:m:s
FC media: 129 ppm
FC media máxima: 132 ppm
FC máx.: 172 ppm
Distancia: 24,75 km
Mediana de tiempo: 57:07 h:m:s
Distancia media: 8,25 km
Ganancia de altura: 321 m
Mediana de distancia: 8,45 km
Distancia máxima: 9,45 km
Tiempo medio: 54:49 h:m:s
Tiempo máximo: 1:04:33 h:m:s
Ganancia de altura media: 107 m
Mediana de ganancia de altura: 110 m
Ganancia de altura máxima: 113 m
Pérdida de altura: 314 m
Pérdida de altura media: 105 m
Mediana de pérdida de altura: 108 m
Pérdida de altura máxima: 109 m
Velocidad media: 9,0 km/h
Velocidad media máxima: 9,6 km/h
Velocidad máxima: 15,8 km/h
Calorías: 2.094 C

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