NUESTRO MEJOR TESORO EL TIEMPO Y POR SUPUESTO TIEMPO RECREACIONAL Familia, Vida saludable y disfrute del Entorno Natural, ese es mi Tiempo de Recreación. Diario personal de actividades, reflexiones, comentarios, música, revisión de equipos y otros temas de mi interés.
EL MEJOR REGALO que le puedes dar es TU TIEMPO, pero en el que mejor lo puedes emplear es en ti...

miércoles, 7 de marzo de 2012

Resúmenes Recreacional: Semanal - 9 - del 2012

Hay momentos y sus circunstancias.

Ahora no tengo más remedios que enfocar todo mi tiempo y mi energía en algunos temas colaterales de mi vida, que tratan de influirme. Pero como en otras ocasiones abra que adaptarse a las circunstancias.

Nadar en aguas turbulentas nunca fue fácil, pero habrá que esperar a que todo fluya, lo demás viene solo.

El tema puede llegar a ser ciertamente frustrante, para aquél que no sea diestro con este tipo de ganado, ni haya toreado en plazas de primera. Pero con paciencia y las experiencias de haber vivido muchas situaciones parecidas, sé que lo que estoy haciendo es lo más adecuado.

No sé el tiempo que tardare en controlar el tema, pero prometo volver a lo que más me gusta, que es mi familia y mi tiempo de recreación.

Aprovechar el poco tiempo que me queda y no perder las formas del todo es para mí, de vital importancias.

 

28/02/2012 18:13: Correr - villarrasa - 11,53 Km - 00:58:54.0 h

Resumen

Posición villarrasa
Tiempo de inicio 28/02/2012 18:13 (UTC+01:00)   Categoría Mis Actividades:Correr
Distancia 11,53 Km   Tiempo 00:58:54.0
Tiempo Moviéndose 00:58:54.0   Tiempo parado 00:00:00.0
Paso medio 05:06 min/km   Paso máx.. 03:29 min/km
RC media 153 bpm   RC máx.. 174 bpm
Ascenso Total 115 m
+10 m/Km
  Bajada Total -122 m
-11 m/Km
Tiempo PartClouds; 20,0 °C
Calorías 1036 kCal


 

01/03/2012 18:49: Correr - villarrasa - 8,80 Km - 00:43:36.0 h

Resumen

Posición villarrasa
Tiempo de inicio 01/03/2012 18:49 (UTC+01:00)   Categoría Mis Actividades:Correr
Distancia 8,80 Km   Tiempo 00:43:36.0
Tiempo Moviéndose 00:43:36.0   Tiempo parado 00:00:00.0
Paso medio 04:57 min/km   Paso máx.. 03:16 min/km
RC media 153 bpm   RC máx.. 178 bpm
Ascenso Total 84 m
+10 m/Km
  Bajada Total -82 m
-9 m/Km
Tiempo PartClouds; 16,0 °C
Calorías 787 kCal
 

Equipo

No

Foto

Nombre

Tipo

Tiempo
de Uso

Distancia
de Uso

1

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Asics - Gel Trabuco 14

Trail

42:52:00

514,5 Km

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