NUESTRO MEJOR TESORO EL TIEMPO Y POR SUPUESTO TIEMPO RECREACIONAL Familia, Vida saludable y disfrute del Entorno Natural, ese es mi Tiempo de Recreación. Diario personal de actividades, reflexiones, comentarios, música, revisión de equipos y otros temas de mi interés.
EL MEJOR REGALO que le puedes dar es TU TIEMPO, pero en el que mejor lo puedes emplear es en ti...

lunes, 5 de septiembre de 2011

Resumen mis actividades deportivas semana 35 del año 2011

Correr, 29/08/-04/09/2011 [Ordenando: Ascenso Ascenso, Mostrar solo acumulados]

Tiempo de
inicio
Fecha Distancia (∑) Tiempo (∑) Promedio
Paso
 (∅)
Promedio RC (∅) Promedio
Ascenso
 (∅) ↑
Promedio
Velocidad
 (∅)
Secciones
activas
Promedio RC
 (∅)
Secciones
activas
Tiempo
 (∑)
Ascenso (∑) Atleta
Calorías
consumidas
 (∅)
29/08/-05/09/2011 2011-08-30-2011-09-04 27,92 Km 2:17:17 04:54 min/km 145 bpm +74 m 12,2 km/h 145 bpm 2:17:30 +221 m 985 kCal

Ciclismo, 29/08/-04/09/2011 [Ordenando: Ascenso Ascenso, Mostrar solo acumulados]

Tiempo de
inicio
Fecha Distancia (∑) Tiempo (∑) Promedio
Paso
 (∅)
Promedio RC (∅) Promedio
Ascenso
 (∅) ↑
Promedio
Velocidad
 (∅)
Secciones
activas
Promedio RC
 (∅)
Secciones
activas
Tiempo
 (∑)
Ascenso (∑) Atleta
Calorías
consumidas
 (∅)
29/08/-05/09/2011 2011-08-29-2011-09-03 83,60 Km 4:04:03 02:53 min/km 132 bpm +253 m 20,7 km/h 132 bpm 4:04:06 +506 m 985 kCal

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